Friday Mar 20, 2020

Találj egy biztonságos helyet

A biztonságos hely egy rövid, 5 perces imaginációs gyakorlat, amelynek rendszeres alkalmazása jótékony hatással bír az idegrendszerre: megnyugtat, felfrissít, s kiválóan alkalmas a stresszhatások csökkentésére, feszültségek oldására.

Comment (0)

No comments yet. Be the first to say something!

Copyright 2025 All Rights Reserved

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125